songe

Il fut un temps où j'essayais de contrôler mes rêves et mon esprit. J'avais donc potassé sur des techniques de méditation, etc. Je m'y essayais au moment de m'endormir. Je ne suis arrivé à grand-chose, parce que j'étais dérangé par les mouvements de mes yeux (REM) dès que la phase de rêve m'envahissait.

Auteur: Mg

Info: 18 déc. 2013

[ contrôle ] [ s'endormir ] [ assoupissement ] [ pré-sommeil ]