La modification des "croyances concernant les addictions" est la dernière étape des méthodes de restructuration cognitive. Il vaut mieux, dans un premier temps, évaluer les pensées automatiques, puis, dans un second temps, passer au travail sur les processus et les postulats. En effet, ceux-ci peuvent bloquer les décisions et la motivation pour passer à la mise en place de l'arrêt ou du contrôle de l'addiction.
Auteur:
Info: Faire face aux dépendances : Alcool, tabac, drogues, jeux, internet
Commentaires: 0