méditation

Tous les enseignements du Bouddha convergent vers un seul objectif : la maîtrise de l’esprit. Celle-ci, en effet, entraîne naturellement celle du corps et de la parole et, à elle seule, peut mettre définitivement fin à la souffrance.

Auteur: Ricard Matthieu

Info: Chemins spirituels. Petite anthologie des plus beaux textes tibétains, 2010

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