sport

L'effort physique devrait réduire le stress, non pas l'augmenter.

Auteur: Allen Mark

Info:

[ thérapie ]

existence

La vie n'est pas la joie. C'est la tension dans l'effort continu; c'est le labeur physique et le surmenage intellectuel; c'est l'austère accomplissement du quotidien devoir.

Auteur: Monod Théodore

Info:

[ dure ] [ action ] [ travail ]

ouverture

Je pense que la science a bénéficié d'un extraordinaire succès parce qu'elle a un royaume très limité et étroit dans lequel focaliser ses efforts. À savoir, l'univers physique.

Auteur: Jenkins Ken

Info:

[ nomos ]

transcendance

Des millions d’êtres sont assez éveillés pour effectuer un travail physique, mais seul un sur un million est suffisamment éveillé pour accomplir un effort intellectuel efficace, et un sur cent millions pour mener une vie spirituelle ou divine. Être éveillé, c’est être vivant.

Auteur: Thoreau Henry David

Info: Dans "Histoire de moi-même", page 86

[ exception ] [ éveil spirituel ] [ rareté ] [ élitisme ]

intraduisible

Le mot Kung-fu ne s’applique pas seulement aux arts martiaux mais à toutes les activités qui nécessitent du temps et des efforts pour les maîtriser, qu’ il s’agisse entraînements physiques taoïstes ou d’une forme méticuleuse de préparation de thés fins, forme à peine modifiée depuis un millier d’années ou plus.

Auteur: Blofeld John

Info: De Chine

[ approfondissement ] [ expert praticien ]

sculpture

Elles font un effort physique extraordinaire les machines... mais cette machine elle fout rien, elle est là, elle est avec elle-même, tout seule... Elle a un avantage mécanique et technique sur les autres machines c'est que déjà elle fait rien, elle est gratuite, elle est libre, elle est... elle n'est pas un esclave.

Auteur: Tinguely Jean

Info: Devant une de ses machines monumentales en mouvement

[ beaux-arts ]

effort

L’offrande de celui qui s’efforce vers la perfection peut être matérielle et physique ; ou encore elle peut être l’austérité de sa propre discipline et l’énergie de son âme dirigée vers quelque but élevé ; ou encore elle peut être quelque forme de yoga ; ou encore elle peut être l’offrande de l’étude et de la connaissance.

Auteur: Gose Sri Aurobindo

Info: La Bhagavad-Gîtâ

[ renoncement ] [ spiritualité ]

rigoler

Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. Les bienfaits pour le corps, l'esprit et l'humeur seraient donc les mêmes, d'autant plus qu'un rire artificiel enclenche rapidement, par contagion, un rire sincère. L'idée est simple : le mouvement crée l'émotion. En actionnant physiquement le mécanisme du rire, l'émotion de joie se déclenche dans la tête.

Auteur: Cosseron Corinne

Info: Le Yoga du rire. Ecrit avec Linda Leclerc

[ thérapie ] [ action ] [ effort ]

flemme

Une "loi générale du moindre effort" s'applique aussi bien à l'effort cognitif que physique. La loi affirme que s'il existe plusieurs façons d'atteindre les objectifs, les gens finiront par s'orienter vers le parcours le moins demandant le moins d'action. L'effort est un coût et l'acquisition d'une compétence déterminée par l'équilibre des avantages et des coûts. La paresse est profondément ancrée dans notre nature.

Auteur: Kahneman Daniel

Info: Thinking, Fast and Slow

[ ludification ]

condition physique

S’il était vrai que mon moi fût ma demeure, mon corps figurait en ce cas un verger à l’entour. Il m’était loisible soit de cultiver à plein ce verger, soit de le laisser envahir par la mauvaise herbe. Libre à moi de choisir, mais cette liberté n’allait pas de soi autant qu’on pourrait le croire. Bien des gens, à la vérité, vont jusqu’à baptiser “destinée” les vergers de leur demeure.

Un beau jour, il me vint à l’esprit de cultiver mon verger de toutes mes forces. À cette fin, j’utilisai le soleil et l’acier.

Auteur: Mishima Yukio

Info: Le soleil et l’acier, 1968, trad. Tanguy Kenec’hdu, éditions Gallimard, coll. Du monde entier, 1973, éditions Gallimard, coll. Folio, 1993

[ volonté ] [ chair-esprit ] [ incarnation ] [ ego ] [ effort ] [ discipline ]