soulager

C'est ça la consolation. Prendre une partie du fardeau de l'autre et le mettre sur ses propres épaules, comme on décharge une mule.

Auteur: Arditi Metin

Info: La fille des Louganis

[ confesser ] [ empathie ] [ altruisme ]

bienveillance

Il est très important de savoir écouter avec compassion. Écouter avec compassion, c'est écouter avec la volonté de soulager l'autre de sa souffrance, sans le juger ni chercher la dispute.

Auteur: Thich Nhat Hanh

Info:

[ empathie ] [ thérapie ]

famine

Mes repas imaginaires arrivaient à soulager provisoirement cette sensation douloureuse. C'est étonnant, car la faim est une tenaille qui vous tord l'estomac, c'est une pieuvre qui vous dévore de l'intérieur.

Auteur: Mordillat Gérard

Info: Personne ne m'aurait cru, alors je me suis tu

[ creux ] [ disette ]

psychothérapie

La thérapie cognitive vise à soulager le stress psychologique en corrigeant les conceptions erronées et les signaux venant de soi. En corrigeant les croyances erronées, nous pouvons réduire les réactions excessives.

Auteur: Beck Aaron Temkin

Info:

[ rééquilibrage ]

conséquence

Nous sommes l'effet de la peur que nos parents ont eue de la solitude et de la mort. S'ils nous l'ont transmise dans l'espoir de s'en soulager c'est, cruellement, un coup pour rien.

Auteur: Duvert Tony

Info: abécédaire malveillant (1989, 141 p.)

[ origine ] [ crainte ] [ drame ] [ venu au monde ]

contemplation

La Bagavad-Gita offre un exposé clair de la voie de l'illumination, la Méditation Transcendantale, et déclare qu'il ne se trouve aucun obstacle, aucune barrière sur le chemin. Un peu de cette pratique soulagera l'homme de grandes frayeurs.

Auteur: Maharishi Mahesh Yogi

Info:

[ thérapie ]

recul sur soi

Savoir distinguer la honte de la culpabilité est très important, car ces deux émotions peuvent morceller une personne dans des voies opposées. Le désir de soulager la culpabilité peut motiver une confession, mais le désir d'éviter l'humiliation de la honte peut l'empêcher.

Auteur: Ekman Paul

Info:

[ introspection ]

migraine

Soulager les maux de tête
L'alternance de bains de pieds froids et chauds soulage souvent les maux de tête.
L'inhalation est également très efficace. Dans ce cas, mélanger 2 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de marjolaine à 2 cuilleres à soupe de vinaigre (très efficace).

Auteur: Purchon Nerys

Info: Huiles essentielles, Mode d'emploi

[ médicament ]

altruisme

Se plaindre qu'il n'y a aucune joie dans la vie alors qu'il reste un seul et unique être que nous pouvons soulager par notre générosité, aider par nos conseils ou encourager par notre présence, est juste aussi raisonnable que de mourir de soif avec une tasse pleine dans les mains.

Auteur: Fitzosborne Thomas

Info:

[ positiver ]

sexe

Règle numéro un : être seul et se soulager avec une pute. J'ai demandé qu'on me monte un journal du jour et j'ai cherché la rubrique "relaxation" dans les petites annonces. Demi-heure après on a sonné, j'ai ouvert et fait entrer une métisse qui traînait derrière elle tous les vents chauds des Caraïbes.

Auteur: Sepúlveda Luis

Info: Journal d'un tueur sentimental et autres histoires

[ détente ]