écriture

C'est pour ça que nous écrivons, lui avait dit un jour un ami romancier. Nous créons à partir de notre vide ; c'est ce manque d'une chose essentielle qui nous pousse à inventer des mondes parallèles.

Auteur: Marsh Willa

Info: Double secret

[ compensation ] [ thérapie ]

angoisse

J'étais livrée à moi-même, à ma peur et à ma solitude. Je tentais de me donner du courage et de refouler ma panique par des moyens rationnels. Ce sont les mots qui m'ont sauvée à l'époque.

Auteur: Kampusch Natascha

Info: 3096 jours

[ thérapie ] [ monologue intérieur ]

fuite

Idées de suicide : c'est gentil comme tout ces petites bêtes-là, et si facile à nourrir. Elles mangent tout : des chagrins, des dents arrachées, des blessures d'amour-propre ou non, des déficiences sexuelles, des larmes pas pleurées...

Auteur: Ferry Jean Lévy

Info:

[ thérapie ] [ psychologique ]

dormir

Bien plus que le temps, c'est le sommeil qui est l'antidote du chagrin. L'insomnie, en revanche, qui grossit la moindre contrariété et la convertit en coup du sort, veille sur nos blessures et les empêche de dépérir.

Auteur: Cioran Emil Michel

Info: Aveux et anathèmes, 1987, Oeuvres, Quarto Gallimard 1995, p.1686

[ thérapie ]

rigoler

Lui, il rit. Un rire franc, sincère, qui vient de son ventre et s'éparpille dans la brise. C'est le plus joli son au monde. On devrait offrir des CD de rires d'enfants aux gens qui vont mal.

Auteur: Grimaldi Virginie

Info: Le parfum du bonheur est plus fort sous la pluie

[ thérapie ] [ sonorité ]

déprime

Lorsque votre moral se trouve être au plus bas, remontez le moral d'un moins heureux que vous. Vous trouverez pour lui des arguments auxquels vous n'aviez pas songé pour vous - et dont vous ferez votre profit.

Auteur: Guitry Sacha

Info:

[ thérapie ]

contemplation

La Bagavad-Gita offre un exposé clair de la voie de l'illumination, la Méditation Transcendantale, et déclare qu'il ne se trouve aucun obstacle, aucune barrière sur le chemin. Un peu de cette pratique soulagera l'homme de grandes frayeurs.

Auteur: Maharishi Mahesh Yogi

Info:

[ thérapie ]

agir

Tu es pris dans le courant de l'incessant changement. Ta vie est ondulation. Chaque moment de ta vie consciente relie le passé infini au futur infini. Participe aux deux et tu ne rencontrera pas la vacuité du présent.

Auteur: Spengler Oswald

Info: Aphorismes, 1967

[ thérapie ] [ discernement ] [ fuite ]

lecture

Et c’est là le grand miracle de l’art en général, et de la littérature en particulier, la possibilité d’une grâce. La réconciliation, finalement, avec cette part de nous-mêmes dont nous aurions voulu qu’elle meure ou qu’elle n’existe pas.

Auteur: Oz Amos Klausner

Info:

[ thérapie ]

écriture

Dès que j’écris quelques mots, un peu de calme revient, un peu de sagesse, d’équilibre. Écarter la tempête de la pointe de mon stylo. Me raccrocher à la blancheur des pages, aux fines lignes violettes, si rassurantes, si immuables.

Auteur: Frégni René

Info: Les vivants au prix des morts

[ thérapie ]