chef

Grâce à la vertu [du souverain], le peuple est en accord avec ses dirigeants au point qu’il ne craint ni de mourir ni de vivre pour eux. Le ciel, c’est l’ombre et la lumière, le froid et la chaleur, l’alternance des saisons. Le terrain peut être lointain ou proche, difficile ou facile, vaste ou resserré, fatal ou favorable. Le général doit être sage, digne de confiance, bienveillant, brave et rigoureux. La méthode, c’est l’organisation [des troupes], la promotion des officiers, la répartition des ressources.

Auteur: Sun Tzu Souen Tseu

Info: "L'art de la guerre", éditions de la Martinière, 2022, trad. de Valérie Niquet, page 30

[ commandant ] [ qualités ] [ exemplarité ]

homme-animal

J'ai eu un patient qui, tout au long de son enfance, s'était entendu dire : "Tu es fou !" Chaque fois qu'il décelait la dénégation défensive de ses parents, il perdait confiance en ses propres réponses affectives, à tel point que pendant des années, il dut se fier à un chien pour savoir, d'après la réaction de celui-ci à telle ou telle personne, si celle-ci était bienveillante et digne de confiance, ou si, au contraire, elle était hostile et s'il devait se mettre en garde contre elle.

Auteur: Searles Harold Frederic

Info: L'effort pour rendre l'autre fou

[ thérapie ] [ réconfort ] [ bon sens ] [ éducation ]

nature

Les arbres sont tout ce qu'il y a de bienveillants. Je viens juste de finir de m'instruire sur les arbres en travaillant dans la forêt de Burnley ; j'ai appris que les arbres s'entraident : lorsqu'il y en a un qui pousse un peu vers l'est, son voisin va pencher un peu vers l'ouest pour lui faire de la place. Les arbres respirent le même air et ont mutuellement conscience de leur présence. Ils complètent la croissance de leurs semblables, et deux frênes sont capables de partager la même canopée.

Auteur: Kay Jackie

Info: Poussière rouge

[ végétal ] [ grégaire ] [ archétype ] [ source ] [ analogie ] [ relatif ]

réconfort

Un des fantasmes les plus répandus, presque autant chez les hommes que chez les femmes, concerne le besoin de protection. Beaucoup sont en quête d'un regard bienveillant sur soi, d'un partenaire qui fasse rempart... Ce fantasme plonge ses racines dans les moments de désarroi ou de détresse, durant lesquels l'enfant aurait eu tellement besoin d'être consolé, accompagné ou épaulé par un adulte compréhensif. La conception de la vie amoureuse est alors parasitée dans cette demande ancienne d'être protégé, demande dépassées qui vient faire obstacle à une vraie relation entre adultes à parité.

Auteur: Tomasella Saverio

Info: Les amours impossibles

[ nécessité ]

insecte

Le grillon polynésien [...] ne " comprend " pas grand-chose. Il a une perception catégorielle du son : son environnement sonore se divise en deux. " ami " et " ennemi ".
Si la fréquence du son est inférieure à 13 kHz, sa source sera considérée comme bienveillante (sa propre espèce utilise des sons proches de 5 kHz). Si elle est supérieure à 16 kHz, c'est signe de danger (leurs prédateurs, les chauves-souris, émettent entre 25 et 50 kHz).
Si vous allez à la chasse au grillon, parlez bien bas !

Auteur: Legeard Sylvain

Info: Insectes comestibles

[ écoute ] [ alarme ]

racisme

Voss regardait son café d'un air amer et triste. "Doktor Aue. Je vous ai toujours pris pour un homme intelligent et sensé. Même si tout ce que vous me dites est vrai, expliquez-moi, s'il vous plait, ce que vous entendez par race. Parce que pour moi, c'est un concept scientifiquement indéfinissable et donc sans valeur théorique." [...] "Cette philosophie de vétérinaires, comme disait Herder, a volé tous ses concepts à la linguistique, la seule des sciences de l'homme jusqu'à ce jour qui ait une base théorique scientifiquement validée. Comprenez-vous."

Auteur: Littell Jonathan

Info: Les Bienveillantes, p. 280-281

joie

Il existe deux genres de gaîté: l'une est vive, légère, étourdie, bruyante, emportée, c'est celle de la jeunesse; elle fatigue par ses éclats, et, comme un feu d'artifice, elle laisse après elle dans l'âme quelque chose de silencieux et de triste. L'autre est plus calme, plus douce, plus constante; c'est une illumination qui chasse les ombres de la nuit, et qui nous réjouit en nous éclairant. Cette gaîté est un charme particulier aux vieillards bons, aimables, instruits, vertueux, indulgents: on croit voir en elle le sourire d'une bienveillante expérience et d'une conscience satisfaite.

Auteur: Ségur Louis-Philippe de

Info: Pensées, maximes, réflexions CXLIV, p.46, Alexis Eymery, 1823

[ extrémités ]

chair-esprit

Le Reiki est une méthode véritablement holistique dans le sens qu'il agit sur l'être humain tout entier et sur les causes fondamentales des problèmes au lieu de traiter uniquement les symptômes apparents.
Le Reiki est énergie de vie, lumière, amour et fonctionne au-delà de la thérapie. Son système de guérison est un ensemble de techniques qui s'appuient sur ces cinq préceptes spirituels : Juste pour aujourd'hui
Ne te mets pas en colère
Ne te fais pas de souci
Montre de la gratitude envers la vie
Fais ton travail
Sois bienveillant envers les autres.

Auteur: Usui Mikao

Info:

[ thérapie ]

vivre

Plus je songe à la vie humaine, plus je crois qu'il faut lui donner pour témoins et pour juges l'Ironie et la Pitié. L'Ironie et la Pitié sont deux bonnes conseillères; l'une, en souriant, nous rend la vie aimable, l'autre, qui pleure, nous la rend sacrée. L'Ironie que j'invoque n'est point cruelle. Elle ne raille ni l'amour ni la beauté. Elle est douce et bienveillante. Son rire calme la colère, et c'est elle qui nous enseigne à nous moquer des méchants et des sots que nous pourrions, sans elle, avoir la faiblesse de haïr.

Auteur: France Anatole

Info:

[ compassion ] [ distanciation ]

contrepied

[une patiente] "J'ai vu chaque médecin en ville et chacun d'entre eux était tellement agréable et doux et tellement gentil avec moi ; ils étaient tous si bienveillants, ils ont essayé d'être d'un si grand secours et chacun d'entre eux a échoué pour m'aider.

- Bien, ai-je répondu, les médecins qui vous ont soignée agréablement,  doucement et gentiment ont tous échoué et maintenant vous êtes ici pour me voir, alors fermez votre gueule, asseyez-vous dans ce siège, fermez la bouche, fermez les yeux, détendez-vous complètement et endormez-vous profondément !" Ce qu'elle fit.

Auteur: Erickson ​​​​​​​Milton Hyland

Info: L'hypnose thérapeutique

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